Ananás   Ananás obsahuje veľké množstvo enzýmov (najmä bromelínu), ktoré pomáhajú pri uzdravovaní, zmierňujú zápaly a pomáhajú aj tráveniu. Napomáha chudnutiu tým, že urýchľuje spaľovanie tukov a zabraňuje tvorbe tukových tkanív. Medzi dôležité účinky ananásu patrí aj zvyšovanie hladiny...

            Voda hrá dôležitú úlohu pri trávení jedla a absorpcie živín. Pokiaľ medzi jedlami nepijete dostatok vody, tvorí sa vám v ústach málo slín a trpí tým trávenie. Za pomoci vody sa z tela vylučujú odpadové...